Ashwagandha – stressbalans, fokus och jämn energi

Ashwagandha (Withania somnifera) har använts i århundraden inom ayurvedisk tradition för att stödja kroppens motståndskraft mot stress och bidra till mental och fysisk uthållighet. Vår kapsel kombinerar standardiserad ashwagandharot med svartpepparextrakt för att optimera upptaget – en praktisk daglig rutin för dig som vill känna mer lugn, fokus och jämn energi i en krävande vardag.

Varför ashwagandha?

När vardagen ställer höga krav påverkas nervsystem, sömn och energi. Ashwagandha är uppskattad för att stödja kroppens naturliga stressrespons och hjälpa till att bevara mentalt fokus utan att göra dig dåsig på dagen. Många väljer ashwagandha när de vill hitta en mer stabil rytm i arbete, träning och återhämtning.

Vad gör vår formula speciell?

• Ashwagandharot av hög kvalitet för brett växtstöd.
• Svartpepparextrakt (piper nigrum) för förbättrad biotillgänglighet.
• Vegetarisk kapsel – enkel att svälja och snäll mot magen.

Användningsområden i vardagen

• Perioder med hög mental belastning när fokus och ork behövs.
• Återhämtning från intensiv träning eller krävande arbetsperioder.
• Som del i en kvällsrutin för lugnare kväll och jämnare sömnrytm.

Ingredienser

Ashwagandharot (Withania somnifera), svartpepparextrakt (Piper nigrum), pullulan (vegetarisk kapsel).

Dosering

Ta 1 kapsel, 2 gånger per dag. För bästa resultat: 20–30 minuter före måltid tillsammans med vatten. Överskrid inte rekommenderad dos.

Innehåll per dagsdos

• Ashwagandharot: 650 mg
• Svartpepparextrakt: 5 mg

Viktigt att veta

Kosttillskott ersätter inte en varierad kost och hälsosam livsstil. Förvara torrt och svalt, utom räckhåll för barn. Rådgör vid graviditet, amning eller om du medicinerar.

Tips för bästa effekt

• Skapa en enkel rutin: morgon och kväll på fasta tider.
• Kombinera med god sömnhygien och regelbunden rörelse.
• Ge det tid – upplevd effekt byggs ofta upp över veckor.